Showing posts with label set kurus premium. Show all posts
Showing posts with label set kurus premium. Show all posts

Wednesday, November 21, 2012

rule #1 watch your food intake!

"saya obesiti tahap 2. sedihnya!" katanya sambil makan ayam goreng K*C

"alamak nasi beriani!!! kegemaran i nieh! esok lah baru diet!"

macam biasa je kan senario ni? tapi di mana ya? hahaha tepuk dada tanya iman...

kalaulah senang nak turunkan berat badan mesti tidak wujud perkataan obesiti kan?
tiada "shortcut" untuk kurus dan sihat.

perkara paling asas ialah jaga pemakanan anda!!!

jadi, suka untuk saya kongsikan di sini laman web di bawah bagaimana cara pemakanan yang sebenar. dalam post akan datang akan saya kupas dengan lebih dalam k?

so happy browsing! to all my beloved customers,

GOOD THINGS COME WITH EFFORT & SACRIFICE!

http://www.weightlossresources.co.uk/diet/healthyeatingplan.htm





Wednesday, September 19, 2012

testimoni: 11 kg turun dalam masa 4 bulan

terus terang saya katakan mengandung kali ke 3 ini bukan mudah. meskipun tiada alahan namun dari segi fizikal saya agak lemah. sakit pinggang bermula sejak kandungan berusia 3 bulan. setiap hari terpaksa menaiki 3 tingkat tangga. Allah sahaja yang tahu perasaan ketika itu. namun digagahkan jua. masih lagi bersyukur kerana dipermudahkan urusan melahirkan dan berpantang.

berat terakhir sebelum bersalin ialah 75 kg. terdetik dalam hati " eh, tak banyak sangat naik kali ni. insyaallah boleh turun kembali ke berat asal atau yang diidamkan"....waktu berpantang macam biasa...alhamdulillah dengan mengambil set pantang shaklee badan rasa sangat bertenaga dan susu pun meriah. namun, pada hari ke 44 kutimbang semula berat "adeihhhh...4 kg je turun???" seluar semua masih tidak muat. fikiran runsing dan agak tertekan. ku sms uplineku " nak kurus kena tambah omega" hurmmm

tanpa melengahkan masa dengan semangat waja ku terus menuju ke shaklee cawangan KK menjadi ahli dan seterusnya beli set menyusu 3M + omega (set kurus). sasaranku untuk mendapatkan berat 60 kg. terdetik dalam hati " boleh ke??" "mampu ke?"

jadi 2 minggu pertama ku makan omega dan alfalfa.minum air secukupnya. ku elakkan daging merah dan makan malam. alhamdulillah susu tidak terganggu dan terasa badan makin ringan. saya tidak menyekat pengambilan makanan. masih makan seperti biasa tapi kuantiti dikurangkan. alhamdulillah semakin lama semakin nampak kesannya. hati menyanyi riang :) lalalala....

sehinggalah bulan puasa yang lepas saya mencapai berat yang diinginkan 60 kg. sekarang saya sasarkan ke 58 kg. wow! berat zaman universiti dulu.sangat kagum dengan omega guard. supplemen yang mampu membakar lemak, slowly and surely :) the best thing is, baby can get DHA. orang slalu cakap bayi yang disusukan oleh susu ibu tiada DHA. hanya susu formula yang dapat DHA. sekarang bayi susu ibu pun boleh dapat DHA yang bagus untuk pembentukan otak bayi.

tips yang saya boleh kongsikan ialah:

1. SET YOUR TARGET!
Set your preferable or achievable target....give your body some time to shed off the stubborn fat. Be real.the fat has been ages in your body how come u wanna shed it in a day?

2. BELIEVE IN YOURSELF
If others can do it why not you? Who else wanna believe in you if not you,yourself

3. DISCIPLINE
No matter what medicine or supplement you are taking, if it is not the right way,amount it will not work.you have to be discipline to achieve your target

4. FOOD INTAKE (LESS CARB MORE FIBER)
Avoid red meat, rice. Drink more lemonade & lime juice.

5. CONSISTENT!
Everyday!!!

6. WATER INTAKE
Make sure u consume at least 3 litres of plain water a day. Or else u will become dizzy.water helps to maximize the effects of the supplements.

Tuesday, September 18, 2012

kurus dengan omega guard!

ramai customer berpuas hati dengan set ini....set ini sesuai bagi semua golongan lelaki atau perempuan kecuali breastfeeding mommies yer!!





omega guard shaklee merupakan minyak ikan terbaik di dunia! mengandungi satu rangkaian penuh asid lemak omega-3 seperti EPA, ALA & DHA boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Penyelidikan juga membuktikan bahawa paras asid lemak omega-3 yang tinggi dapat memperbaiki kardiovaskular di samping membantu memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. 

berminat?? apa lagi hubungi saya di talian 0172032600 atau whatsapp sahaja!


Thursday, May 24, 2012

turunkan berat badan dengan sihat (",)

testimonial SET SLIMMING PREMIUM

selepas pantang tempohari berat saya 71kg dan sekarang 63 kg...saya sangat seronok!  saya sangat terkejut sebab saya berjaya turun 8 kg dalam masa 2 bulan!


semasa pantang ketiga pada bulan februari yang lalu, saya mencuba trial set berpantang shaklee. namun, sepanjang pantang berat badan saya hanya turun 4 kg sahaja. tidak berpuas hati dengan penurunan berat badan yang sedikit saya menambah lagi pengambilan omega guard.

2 minggu pertama saya hanya turun 2 kg sahaja. saya sangat kecewa. tapi saya pujuk hati untuk teruskan kerana mungkin masih dalam tempoh penyesuaian. sebulan lebih selepas itu saya turun lagi 6 kg....saya kelu dan seperti tidak percaya. yela...saya tidak berkesempatan untuk bersenam dan sebagainya. namun, alhamdulillah berjaya juga menurunkan berat badan.

amalan saya mudah sahaja. saya masih makan seperti selalu cuma saya kurangkan jumlahnya. saya juga cuba elakkan makan daging merah dan saya pastikan pengambilan air mencukupi. lazimnya saya minum 3-4 liter sehari.  saya juga elakkan makan lewat malam. lazimnya jam 6 ptg saya sudah makan malam.


Masih saya ingat selepas melahirkan anak sulong, saya pernah ke pusat kecantikan terkemuka untuk menguruskan badan. Namun masih tidak berjaya. Kemudian, saya mencuba pula mengambil minuman kesihatan yang juga terkemuka dan keputusannya masih sama.tiada perubahan berat badan. Saya agak kecewa namun saya teruskan juga pengambilannya untuk tujuan kesihatan.

Kenapa saya mahu turunkan berat badan?
1. Kesihatan
2. Keyakinan

Saya percaya bahawa berkahwin atau mempunyai anak bukan alasan untuk membiarkan lemak-lemak degil tersebut terus bermaharajalela dalam tubuh kita kan HOT & FABULOUS MOMMIES?


Macam mana yer omega guard membantu memecahkan lemak dan menurunkan berat badan?

Omega 3 adalah asid lemak yang penting (EFA), dan tidak boleh diperbuat oleh badan kita . Kebanyakan orang tak mendapat cukup omega-3, dan orang yang dalam darahnya ada mengandungi trigliserida yang tinggi perlu lebih banyak omega-3. Asid lemak Omega-3 boleh didapati dalam minyak ikan dan tumbuhan tertentu. Minyak ikan mengandungi kedua-dua DHA dan EPA, manakala walnut, flaxseed, dan minyak zaitun mengandungi ALA. ALA ni akan diuraikan kepada EPA dan DHA, jadi ia bergantung pada tubuh juga… kalau enzim dalam badan tak berapa bagus, tak banyak lah ALA yang diuraikan. Haa… jangan taktau dalam Omega Guard Shaklee ada semua tu.. DHA, EPA, ALA…
EPA penting untuk kesihatan jantung dan sendi, manakala DHA adalah penting untuk perkembangan dan fungsi otak .

Faedah & kepentingan Omega-3:

  • Merendahkan tahap trigliserida dalam darah
  • Mengurangkan risiko serangan sakit jantung
  • Mengurangkan risiko ritma jantung tidak normal yang berbahaya
  • Mengurangkan risiko strok
  • Melambatkan pembentukan plak atherosclerotic
  • Merendahkan tekanan darah
  • Mengurangkan kekakuan dan kelembutan sendi
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa omega-3 menggalakkan kesihatan kardiovaskular dan membantu mengekalkan tekanan darah yang normal. Omega-3 juga menyokong otak, visi, dan fungsi sendi yang sihat

Mengapa Omega Guard Shaklee?

Shaklee dah berada di pasaran dan terbukti berkesan sejak lebih 50 tahun lalu. Omega Guard Shaklee adalah ultrapure , dibuat dengan begitu sempurna, penyulingan 3 peringkat secara semula jadi memberi manfaat asid lemak pada masa yang sama mengeluarkan sebatian berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat dalam ikan. Omega Guard dibuat dari ikan, bukan hati ikan yang boleh memberi kesan toksik.


credit to :vitaminsemulajadi.com

apa tunggu lagi? ambillah set kurus premium sekarang. bukan sahaja untuk ibu yang menyusu bahkan sesuai untuk mereka yang tidak menyusukan bayi dan juga sesuai untuk lelaki.  


untuk kesan yang lebih WOW dapatkan konsultansi daripada saya :)